材料 （2人分） 長芋. 長芋とキャベツグラタン Description. 120g. 1. 312. 瀬尾幸子さんによるキャベツのグラタンのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ 強力粉. 春キャベツと長芋の落とし焼き . 溶けるチーズ. 「長芋とキャベツのヘルシーグラタン」の作り方。ホワイトソースのかわりに長いもを使いましたので非常にヘルシーです。具にキャベツも入っていいるのでどんどん食べても安心です 材料:すりおろした長芋、牛乳、ウインナ.. 適量. 塩コショウ. バター. シンプルでヘルシー でもしっかり食べれる upfarm♻︎. 楽天が運営する楽天レシピ。長芋のグラタンのレシピ検索結果 25品、人気順。1番人気は長芋のグラタン♡ほっくり＆シャキシャキです♡！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 2枚.

納豆の粘りでつなぎ、ふんわりと。 約212kcal/1人分. パセリ（好みで） 適量. ベーコン.

作り方 1.

約20分. パルメザンチーズ. 長芋レシピの人気1位はつくれぽ4000以上！ クックパッドから人気のある長芋レシピをご紹介します。つくれぽ100以上だけを厳選。つくれぽ1000超えの殿堂入りもたくさん！ 長芋は焼いたり、サラダにしたりいろんな料理が楽し … キャベツ. 作り方. 80g. 牛乳. 15g. 適量. 長芋グラタンのレシピをご紹介します。みんな大好きなグラタンですが、ホワイトソースはコツをつかむのがむずかしく、苦手なひとも多いもの。長芋をソースに使えば、小麦粉もバターも使わずに簡単に作れるんですよ。ぜひ長芋グラタンを試してみてくださいね♪ 20g. 材料【2人分】 春キャベツ: 100g: 長芋: 150g: ひきわり納豆: 1個（30g） かつお節: 3g: 小麦粉: 大さじ3: しょうゆ: 適量: からし: 適量: ごま油: 大さじ1: 注文できる材料. 120g. 400cc.