オクラの表面には細かい毛が生えていて、そのままにしておくと食べた時に微妙にチクチクとした食感が残ります。より美味しく食べたいという方はオクラを電子レンジで茹でる前に塩揉みしておきま … オクラと電子レンジの話の前に、一つ気になったことが・・・。 オクラは生で食べられる？ 毎回当たり前に茹でていたオクラですが、そもそもオクラは茹でなければ食べられないのでしょうか？ いいえ！！ オクラは生でも食べられます！ 1 オクラの簡単な茹で方はレンジ？生で食べれる？ 1.1 オクラは生でも食べられる？ 1.2 茹でるときはどうする？ 1.3 電子レンジで更に簡単！時短！ 2 オクラの茹で方をレンジで簡単？生で食べれる方法で美 … 電子レンジでゆでたオクラをいれ、調味料を からめて出来上がり。 オクラのおかか和え 材料 （2人分） オクラ約 10本 けずり鰹節 2～3g 調味料 醤油 適量 味の素 少々（お好みで） 作り方. ヘタの周り（ガク）の硬い部分を、包丁の柄に近い方で面取りするように削り取ります。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単☆オクラの茹で方」のレシピページです。お湯で茹でるのが嫌でレンチンしてみたら、オクラも美味しく頂けました。。レンジで簡単☆オクラの茹で方。オクラ,天日塩 オクラは生で食べられるの？ 普段アナタはどんな感じでオクラを食べていますか？ 素揚げオクラ. 耐熱皿のオクラに削 … 茹でたオクラ. オクラは、茹でて使うのが基本。オクラの食感を活かすために欠かせないのが、「ヘタの下処理」と「うぶ毛を取る」ことの2つです。 ヘタの下処理の方法. 今回はオクラの茹で方についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？ゆで時間をしっかり図っておけば茹ですぎることもないと思うのでおいしく食べられます。オクラのゆで方も覚えてしまえば、簡単で、とっても使いやすいお野菜です。 「レンジで簡単さっぱり味☆オクラの和え物☆」の作り方。2014.7.31話題入り感謝☆オクラを茹でずにレンジで加熱～♬ 味付けは、オクラの旨味を生かせるシンプル味です(^^) 材料:オクラ、塩、★ポン酢.. 蒸したオクラetc… いろいろな食べ方がありますよね。 大体火を通して食べていると思いますが、実はオクラは、 生でも食べられる んです！